ランチと野鳥:2013年06月

2013年06月30日

インパクトがありますね

先日は、標高２２２７ｍの山へ行きました。
お目当ては、この時季に高山で子育てをする鳥達です。
標高差２００ｍ余りですが、さすがに重い機材を担いで登るのは少しきついです。
それでも１時間もかからずに、何とか山頂にたどり着くことができました。
ここ数年、この時季この山には毎年登っています。
しかしいったい、いつまで登れることでしょう。

写真は、お天気にも恵まれたこの日、山頂付近で鳴いていたこの鳥です。
地味な色合いの鳥ですが、その囀りはとても複雑でインパクトがありますね。

ビンズイ（♂）

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2013年06月30日

一とく食堂（権堂町）　３

権堂シリーズ、最終回はこのお店です。

かつ定食　１２００円

薄い衣と秘伝のタレが大きな特徴です。
１ｃｍぐらいの幅に細かくカットされているのは、
「いっぺんに沢山頬張らないで、良く味わって食べて下さいね」
という、お店からのメッセージかもしれません。
さすがは権堂の老舗、しっかりした個性というものが感じられますね。
美味しかったですよ。

過去レポ→http://nn386517.naganoblog.jp/e1033762.html

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2013年06月29日

麺華（権堂アーケード通り）　１０

味噌ラーメン　５００円

こんなに具の入った味噌ラーメンが、平日に限りなんとこのお値段です。
玉葱、もやし、ニラ、青梗菜、挽肉、卵白などです。
豆板醤も入っていてほど良い辛さですね。
美味しかったですよ。

過去レポ→http://nn386517.naganoblog.jp/e1258028.html

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2013年06月29日

上海人家（権堂町）　１８

冷し中華（半ライス付）　６００円

何かラーメンライスみたいです。
中華クラゲとかカニカマなどご飯のおかずにもなりますね。
通常８００円のこのメニューが、６月のお得ランチということでこのお値段。
以前食べたの冷し中華には、確かもっと分厚いチャーシューがのっていました。
しかしこのお値段ですから、これで十分満足ですね。
この日も、美味しいお得なランチでした。

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2013年06月28日

和　ｓｈｏｋｕかぶと（権堂アーケード通り）　６

岩がき　８９０円

今が旬の岩がき、日本海産ではなくて徳島産だそうです。
レモンとポン酢であっという間に食べました。
旨い！
でも、もうひとつ食べたいな～。
向こうにちょこっと写っているグラスの日本酒、伯楽星という宮城のお酒です。
コレ、なかなか美味しいです。

根曲り竹の天ぷら　８００円

レモンと塩でいただきます。
粒々の塩で、何処かの高級なお塩なのでしょう。

手打ちそば　７００円

細めで、のど越しの良いお蕎麦です。
お酒に〆には良いですね。

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2013年06月27日

慶樹（権堂アーケード通り）　３９

テグタン　８００円

この日の気まぐれランチです。
牛テール肉のスープだそうで、コムタンにも似ています。
コムタンを辛くした感じで、ちょうど良い辛さです。
竹の子、ぜんまい、大根、ほうれん草、ニラ、豆もやしなど野菜がいっぱいです。
その他にはサラダ、きゅうりなどのナムル、漬物です。
この日も、美味しいお得なランチでした。

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2013年06月26日

二本松（権堂アーケード通り）　１８

根曲竹の蒸焼　６５０円

この季節限定の、このお店らしいメニューです。
根曲竹の皮には切れ目が入っていて、手で簡単にむくことができます。
マヨネーズと味噌を混ぜたようなものに付けて食べますが、コレ旨いです。

鮭のハラス焼　５５０円

レモンと大根おろしで美味しくいただきました。

ざるそば　６００円

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2013年06月25日

多よ里（権堂町）　３７

今週のお献立　８００円

この日のメインは、炭火で焼いたイナダ味噌漬です。
このお店の焼魚、焼加減がいつも絶妙ですね。
その他にはピーマン肉詰、キャベツと春雨のソテー、漬物です。
この日も、美味しいお得なランチでした。

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2013年06月24日

まえの（権堂アーケード通り）　３７

松代朝取り竹の子汁と刺身セット　７００円

このお店らしいメニューです。
竹の子は淡竹で、他の具は玉葱とサバ缶が入っています。
お刺身は３種類で、タコも入っていました。
この日も、美味しいお得なランチでした。

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2013年06月23日

瑠璃色の小鳥

先日は、長野市の高原へ行きました。
今シーズンの園内は人が少ないです。
今月の初めに、熊が出没したことも関係あるのかもしれません。
特に朝の早い時間帯は、めったに人に行き会いません。
そこでこの日、この園内では初めて熊避けの鈴を付けてみました。
歩くたびに背中でチリリとなる鈴の音が、どこか寂しげな園内です。

写真は、そんな静かな園内でこの日も元気に鳴いていたこの鳥です。
名前の由来は、瑠璃色の小鳥なんでしょうかね。

コルリ（♂）

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2013年06月23日

はやしやホルモン館（南千歳２丁目）　２１

焼肉定食　５００円

しょうが焼定食と共にいつもある、このお店の人気メニューです。
お肉がこんなに食べられてこのお値段、スゴイですよね。
焼肉の専門店だけに、お肉も軟らかいですし味付けも良いです。
この日１２時１０分頃には、お肉のメニューすべてが終了していました。
次回もダッシュで来なければ・・・。
この日も、美味しいお得なランチでした。

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2013年06月22日

居酒屋どん（南石堂町）　１１

鉄火丼定食　７００円

毎週金曜日は、通常８００円のこのメニューが１００円引きとなります。
けっこう大きめのマグロが５切れのっていました。
刻み海苔、ガリ、大葉ものってシンプルな鉄火丼です。
その他には切り干し大根、漬物です。
この日も、美味しいお得なランチでした。

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2013年06月22日

食堂　花ぶさ（三輪1丁目）　３

中華丼　650円

ほぼ想像していたものが出てきました。
白菜、もやし、人参、竹の子、ピーマン、豚バラ肉などです。
あんの味付けもちょうど良いですね。
味噌汁、漬物、小鉢の煮物が付いてこのお値段。
この日も、美味しいお得なランチでした。

過去レポ→http://nn386517.naganoblog.jp/e1224187.html

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2013年06月21日

三幸軒（中氷鉋）　２

からみそもやし炒め定食　７２０円

もやしだけではありません、野菜がいっぱい。
もやし、ニラ、玉葱、竹の子、木耳などの野菜と豚肉、玉子も入っています。
食べ終わる頃に額にうっすらと汗ぐらいの辛さです。
小鉢の大根おろし、ワカメ、野菜のポン酢和えも美味しいです。

天プラ定食　８００円

ししゃも、竹輪、２種類の茄子（丸茄子、長茄子）が特徴ですね。
その他には海老とかカボチャとか。

焼肉定食　７５０円

厚みのある豚バラ肉です。

五目焼きそば　７５０円

甘めの味付けのあんです。
海老も２尾のっています。

モツ煮　４００円

器は大きくありませんが、モツ、けっこういぱい入っています。

餃子　３００円

食べた人が、「これが３００円なら、安い！」と言っていました。

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2013年06月20日

乙妻（高田）　３

ミックスフライ定食　９００円

海老、白身の魚、イカリングのフライです。
短冊状に切られたレタスの上にのっています。
海老大きいです、２０ｃｍぐらいはあると思います。
タルタルソースと辛子がついてきます。
油揚げなど、みそ汁の具もいっぱい。
この日も、美味しいお得なランチでした。

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2013年06月19日

久利多（栗田）　３

オムそば　７５０円

ソース焼きそばを薄焼き卵焼きで包んだものです。
焼きそばの具は、豚肉、白菜、ピーマン、木耳などです。
同じお皿にはサラダと、何かの山菜の天ぷらがのっていました。
その他にはごぼうと椎茸などの煮物、きゅうりの和え物、和風のスープです。
美味しかったですよ。

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2013年06月18日

川端（稲葉）　８

さばランチ　８５０円

焼さばと豚汁、とても良い組み合わせですね。
豚汁には玉子が一つ入っています。
さばには大根おろしと昆布の佃煮です。
この日も、美味しいお得なランチでした。

さばランチって、確か長野オリンピックの頃のＩＯＣの会長さんも似たような名前だったな。

過去レポ→http://nn386517.naganoblog.jp/e1254857.html

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2013年06月17日

秋山食堂（小柴見）　１７

野菜あんかけライス　６８０円

何となく中華丼みたいなものを予想していましたが、ま、似ていなくもないです。
しかしタコがのっていたのは意外でした。
白菜、人参、玉葱、ピーマンなどの野菜と豚バラ、茹で玉子、タコの他に、
画像では分かりにくいですが、ナルト、メンマなんかも入っています。
この日も、美味しいお得なランチでした。

過去レポ→http://nn386517.naganoblog.jp/e1254876.html

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2013年06月16日

園内一の大スター

先日は、長野市の高原へ行きました。
今月の３～４日に出没した熊は、その後園内では目撃されていないようです。
実は熊が出没したその前日に、園内では例の鳥も目撃されていたのです。
しかし、熊を追い払うために花火などが使われたようで、
そのせいでしょうか、例の鳥も園内からいなくなったようです。
今年こそはと思っていたのに、さぞや、がっかりしているカメラマンもいることでしょう。

写真は、２年前この園内で営巣した例の鳥です。
園内一の大スターと言っても、過言ではありませんね。

アカショウビン

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2013年06月16日

文佳（妻科）　３

アジのあんかけ丼　５８０円

揚げた小鯵と野菜（玉葱、人参、ピーマン）のあんかけです。
片栗粉の入った、温かい鯵の南蛮漬けみたいな感じです。
他ではあまり見かけないメニューですね。
ことによると、このお店のオリジナルなのかもしれませんね。
美味しかったですよ。

過去レポ→http://nn386517.naganoblog.jp/e1223337.html

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